坐月子几天合适？没有最佳答案，3个信号很重要

大家好，我是芯妍麻麻！

坐月子几天合适呢？

昨天，圈子里大家也都在热议这个问题，毕竟坐月子的时候也是妈妈身体恢复的黄金期。

时间短了，怕自己身体恢复不好，影响身体健康。

时间长了，又很煎熬对自己的星心情也有影响。

那么坐月子到底几天合适？这没有明确的答案，以前传统的月子观念就是一个月30天。

现在的坐月子时间，可能会更长一些，需要到42天的时间。

但是，每个妈妈的身体情况是不同的，尤其是这3个信号很重要，也是产后恢复的关键信号，莫大意。

一、恶露情况

恶露是子宫恢复的信号。

产后，随着子宫不断的复位，宫内的恶露也不断的被排出。

当恶露消失之后，这也说明子宫恢复很好。

如果到了30天，妈妈的恶露还在不断的出现，这可能是子宫复旧不良的表现。

所以，恶露的表现还是很重要的，这一点妈妈们也要特别的注意，别不当回事。

二、伤口情况

对于宝宝的伤口问题，这也应该被重视。

尤其是剖腹产的妈妈，伤口比较大，失血也多，所以也会比较虚弱。

产后，恢复的速度也会放缓，所以这一方面也要被我们所重视，别疏忽。

伤口的情况，这也是一个关键，所以也要被我们所重视，别疏忽。

三、精神状态

精神状态，这也应该被我们所重视。

毕竟每个妈妈的精神状态都是不同的，如果到了30天还一直有精神萎靡、精神不振的情况，说明自己的身体还是很虚弱的状态，也应该要继续的修养，保持坐月子的生活。

因为产妇体虚的时候是很怕被吹风，触碰凉水的，这都是忌讳，需要特别的注意。

坐月子对于天数，其实还是因人而异的。

如果在30天的时候，上述这些状态都是很好的情况下，也是可以结束月子的身后。

如果还有这些表现，或者是剖腹产的妈妈，失血多的妈妈，都应该要继续的坐月子，最好是到42天，这样可以给身体恢复充足的时间。

产妇坐月子如同脱胎换骨，产后体内的激素水平变化，所以好的习惯还是很重要的。

如果没有做好习惯，这可能会给宝宝带来一定的影响，别人不说自己也要清楚，别不当回事。

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发布于：广东